Quang lâm chứng minh khai khóa có Đại đức Thích Tâm Phương, Ủy viên BTS GHPGVN tỉnh Thừa Thiên Huế, Trưởng BTS GHPGVN huyện A Lưới; Ni sư Thích Nữ Diệu Trung, Phó BTS; Sư cô Thích Nữ Liên Trí, Trưởng Ban văn hóa; Sư cô Thích Nữ Thuần Tánh, Ủy viên Ban Trị sự cùng đông đảo Phật tử các giới về khoá tu một ngày an lạc đầu năm.

Đại đức Trưởng BTS đã thuyết giới cùng gửi lời chúc đầu năm đến quý Đạo hữu Phật tử luôn tinh cần tinh tấn trong việc tu học của mình. Đồng thời Đại đức Trưởng Ban Trị sự chia sẻ pháp thoại liên quan đến dịch viêm phổi Vũ Hán do virus corona chủng mới.

Những ngày gần đây, báo chí trên thế giới liên tục đưa tin về đại dịch tại Vũ Hán, nhiều quốc gia đã gát qua những bất đồng quan điểm với Trung Quốc, cùng chung lo diệt bệnh corona đang hoành hành.

Trên những thùng hàng viện trợ Nhật gửi tặng đến tỉnh Hồ Bắc, có dòng chữ, những khẩu hiệu, biểu ngữ với tinh thần cổ vũ Trung Quốc luôn xuất hiện khắp mọi nơi: “Sơn xuyên dị vực, Phong nguyệt đồng thiên”. 
 

Sông núi tuy khác nhau nhưng trăng gió cùng chung bầu trời. Sở dĩ có điều này là bắt nguồn từ một câu chuyện về giao lưu văn hóa giữa Nhật Bản và Trung Quốc cách đây hơn 1,300 năm. Cụ thể vào thế kỷ VIII, vua Nhật cử người đến Trung Quốc học Phật pháp và Nhật đã tặng cho nhà Đường gần 1,000 chiếc áo cà sa trên đó có thêu 16 chữ:

“Sơn xuyên dị vực,
Phong nguyệt đồng thiên,
Ký chư Phật tử,
Nguyện kết lại duyên”. 

Cảm động trước hành động đẹp ấy, nhà sư nổi tiếng Trung Quốc lúc bấy giờ là Giám Chân thiền sư đã đến Nhật Bản truyền bá Phật pháp, đánh dấu một trong những sự kiện mang tính biểu tượng trong giao lưu văn hóa Trung - Nhật.

Trong sự giác ngộ của Đức Từ Phụ Thích Ca Mâu Ni, ánh sáng vô lượng ấy đã bắt đầu từ Tây Trúc truyền bá đến Đông Độ sang Việt Nam, Nhật Bản và khắp các nơi trên thế giới, suốt nhiều nghìn năm qua, xương của các vị tổ sư đã rải trắng khắp các rừng núi, máu của các vị thiền sư, các bậc cao tăng đã thấm đỏ biển cả để mang ánh sáng đạo pháp đến cho chúng sinh muôn loài. 

Dù khác biệt về biên cương, hải đảo, văn hoá, lịch sử nhưng tấm lòng của người con Phật luôn vượt ra khỏi thành quách, phá được thông hào gắn kết tình cảm, tình người lại với nhau.
 

Trong cao điểm có dịch viêm phổi Vũ Hán do virus corona chủng mới, người dân có thể ăn ngủ hợp lý nhằm nâng hệ miễn dịch, tự phòng ngừa, giảm tối thiểu sự lây nhiễm bằng những phương thuốc và liệu pháp vô cùng đơn giản.

Cha mẹ, nhà trường chuẩn bị gì để bảo vệ con trước dịch bệnh corona?

Làm gì để phòng bệnh viêm phổi Vũ Hán hiệu quả?

1. Tỏi. Tỏi đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa các bệnh cảm cúm và đường hô hấp. Sự hiện diện của allicin trong tỏi giúp kích thích các tế bào hoạt động chống oxy hóa trong cơ thể, chống lại các vi khuẩn lạ và cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch. Nhai và nuốt 2 tép tỏi với nước ấm khi bụng đói vào mỗi buổi sáng sẽ đạt được lợi ích phòng ngừa cúm.

2. Rau húng quế, loại rau ăn phở này có nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như trị liệu, các nghiên cứu chứng minh húng quế có thể giúp giữ cho cổ họng và phổi không bị nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Chỉ cần 5 lá đun sôi nhẹ trong nước và uống mỗi sáng sớm là biện pháp làm thanh sạch đường hô hấp.

3. Bưởi, sơri, kiwi giàu vitamin C không kém cam, chanh, có đặc tính tăng cường miễn dịch. Tiêu thụ các loại quả chứa nhiều vitamin C có thể giúp cải thiện sức đề kháng của cơ thể đối với một số bệnh nhiễm trùng và bệnh cúm.

4. Tập thể dục. Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó thúc đẩy sự lan tỏa của các tế bào miễn dịch trong hệ thống tuần hoàn. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp phóng thích endorphin kích thích hệ bạch huyết hoạt động mạnh mẽ và tăng cường hệ thống miễn dịch ngăn chặn các chủng virus tấn công vào cơ thể.

5. Ngủ đúng và đủ giờ. Một giờ ngủ thật tốt có thể giúp cơ thể thư giãn và kiểm soát mức độ căng thẳng và ngược lại. Thiếu ngủ có thể tác động đến cơ thể theo nhiều cách. Để duy trì chức năng thích hợp của cơ thể cần ngủ tối thiểu 7 giờ. Một giấc ngủ bị gián đoạn dẫn đến việc giải phóng các hormone gây căng thẳng và có tác động tiêu cực trên hệ miễn dịch làm cơ thể suy yếu.

6. Uống đủ nước, nên uống nước ấm có thể giúp tránh virus xâm nhập vào trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người thực hiện các biện pháp phòng ngừa thông thường như uống nhiều nước, ăn nhiều loại thực phẩm chứa sinh tố, nghỉ ngơi nhiều sẽ giảm nguy cơ bị nhiễm virus và vi trùng.

7. Đeo khẩu trang. Với tỉ lệ lây lan dịch cúm ngày càng tăng, cần nhớ nên đeo khẩu trang trước khi ra ngoài. Cố gắng tránh những nơi mất vệ sinh và quan trọng nhất là giữ cho ngôi nhà, môi trường xung quanh thật sạch sẽ. Rửa tay sạch thường xuyên với xà bông và tránh tiếp xúc vào mắt, miệng, mũi khi tay không sạch. Ngậm nước muối loãng hoặc nước súc họng kháng khuẩn.

Tại khóa tu đầu năm này, chư Tôn đức cùng đại chúng dự tu hiệp lực nguyện cầu Đức Phật từ bi gia hộ để nhân loại có đầy đủ năng lượng và trí tuệ vượt qua những dịch bệnh nguy hiểm, cuộc sống trở lại an bình.

Cung nghinh Đại đức Trưởng BTS quang lâm







Đại đức Thích Tâm Phương niêm hương bạch Phật
 

Và truyền giới Bát quan trai







Lễ Quá đường