Đa phần chúng ta đang sống trong những nỗi khổ niềm đau bất tận. Một mặt là do hoàn cảnh éo le trái nghịch của cuộc đời tác động đến ta. Nhưng ít ai biết, nguyên nhân quan trọng nhất gây cho ta đau khổ ưu phiền chính là những tập nghiệp xấu của chính ta, những tâm tính xấu ác của chính ta, những tật xấu ác của chính ta, những suy nghĩ xấu, những hành vi việc làm xấu, những lời nói xấu ác của chính bản thân chúng ta đã, đang và sẽ mang lại những khổ đau vô bờ cho chính ta và những người thân yêu xung quanh ta.

Ví dụ như người có tâm hay sân hận nóng nảy thường có lời nói cử chỉ hành vi thô bạo; người hay bài bạc rượu chè nghiện ngập, người có tính tham lam keo bẩn, cố chấp đều thường xuyên làm cho người thân và bản thân đau khổ triền miên.

Vì khi ta lấy lưỡi dao lam rạch vào da thịt chính mình, mình bị chảy máu, bị đau đớn nên không ai làm như vậy. Nhưng ít ai biết rằng, ta dung túng cho một tính xấu ác của ta, sẽ làm cho ta và ngươi thân đau khổ triền miên dai dẳng, lại có rất nhiều người đang làm, kể cả chúng ta.

Vì sự đau khổ do tính xấu của ta mang lại là gián tiếp và tế nhị nếu không phải là người tỉnh giác trí tuệ sẽ khó nhận ra. Ví dụ như tính cố chấp gia trưởng đã làm cho không biết bao gia đình tan vỡ, bao người khổ đau.

Từ đó mà suy ra, ai muốn sống an vui hạnh phúc thì có một con đường nỗ lực tu tập, dũng cảm sửa sai, chừa bỏ lỗi lầm, dứt ác hành thiện, vun bồi đạo đức, tích cực hướng thượng, nâng cao phước trí, tăng trưởng bi mẫn, nhẫn nại, thường sống chân thật, hỷ xả chính là thiết lập một đời sống hạnh phúc và ý nghĩa không chỉ trong hiện tại, mà còn mãi mãi về sau.

Tóm lại, ai có tâm thiện, từ bi nhiều sẽ nhiều hạnh phúc, ai sống với tâm xấu ác nhiều sẽ khổ đau nhiều...