Tin Tức Đời sống Sức khỏe
Chúng ta đều biết rằng một khi đã say rồi thì tuyệt đối không nên điều khiển các phương tiện giao thông. Theo một phân tích quy mô lớn gần đây, thậm chí khi cồn từ bia rượu không còn trong máu nữa thì tác động của cồn vẫn còn tồn lại khá lâu trong não bộ của chúng ta.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Liz Vaccariello, tác giả chuyên mục Chế độ ăn của tờ Reader’s Digest, hiệu quả giảm cân có thể đạt được thông qua chế độ ăn và một số hoạt động nhất định.
Một số dạng uống bổ sung có thể giúp điều trị mụn một cách hiệu quả từ trong ra ngoài:
Ăn ít muối là cách hiệu quả và quan trọng nhất để giảm huyết áp cao. Các chuyên gia tim mạch khuyến nghị nên đưa các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn vì những công dụng tốt cho tim động mạch của chúng ta.
Ngọt và mọng nước, một lát dưa lưới là món ăn giải nhiệt lý tưởng trong thời tiết nắng nóng. Cũng như dưa hấu, dưa lưới chứa đến 90% hàm lượng nước và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, C, potassium… nhưng lại không chứa nhiều năng lượng.
Trầm cảm chức năng cao (high functioning depression) nói đến “trạng thái suy nhược tinh thần mức độ nhẹ, có thể kéo dài trong khoảng 5 năm ở người trưởng thành hoặc kéo dài từ 1-2 năm ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên” - theo các chuyên gia Trường Y tế Công cộng, Đại học Harvard.
Quả bơ là thực phẩm khỏe mạnh cho cơ thể vì có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các loại chất béo tốt cho sức khỏe.
Cúm A-H1N1 là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A-H1N1 gây ra.
Thời tiết thay đổi, làm việc quá sức, sức đề kháng kém làm bạn dễ dàng bị cảm lạnh và cảm cúm. Tuy nhiên, có thể giảm thiểu khả năng bị cảm lạnh và cảm cúm bằng một số cách đơn giản bất ngờ sau:
Trà và cà phê đều là hai loại thức uống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giữa trà và cà phê, cái nào có lợi hơn cái nào - là thắc mắc của rất nhiều người chúng ta.
Bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được điều trị kháng sinh khi có các dấu hiệu nhiễm trùng đường tiểu đã di chuyển đến thận.
Ngẫm lại “sự đời’’, tôi thấy hình như hầu hết chúng ta chẳng bao giờ thực sống. Lúc còn trẻ, ta mơ ước tương lai, sống cho tương lai. Nghĩ rằng phải đạt cái này cái nọ, có được cái kia cái khác mới là sống. Khi có tuổi, khi đã có được cái này cái nọ, cái kia cái khác thì ta lại sống cho quá khứ! Hừm! Nhỏ mong cho mau lớn, lớn mong cho nhỏ lại. Quả là lý thú! Tóm lại, ta chẳng biết quý những giây phút hiện tại.
Bản thân tiểu đường không phải là một vấn đề nguy hiểm nếu như đường huyết được kiểm soát, ở mức không quá cao hay không quá thấp. Nếu tiểu đường không được kiểm soát đúng cách (mức đường huyết không được điều hòa đúng mức) thì bệnh sẽ nặng và nguy hiểm hơn.
Thể dục, vận động tốt cho sức khỏe chúng ta. Ngoài tác dụng giúp giảm cân, thể dục còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe tinh thần như: giúp cải thiện trạng thái tinh thần, thúc đẩy năng lượng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy thể dục còn giúp bảo vệ não bộ.
Ngày chạy Olympic Vì sức khỏe toàn dân 2017 được tổ chức tại điểm cầu đại diện cho miền Trung là huyện A Lưới, Thừa Thiên Huế.
Dường như việc đăng nhập Facebook và “thả tim” dưới bức ảnh một đứa trẻ sơ sinh của người bạn thân nhất của mình có thể thật sự tốt cho bạn, miễn là bạn cũng thật sự “dõi theo” cuộc sống thực bên ngoài, ví dụ như mua cho người mẹ trẻ ấy một tách cà phê.
Chúng ta thường nghe nói “Chúng ta là cái chúng ta ăn vào” (tạm dịch từ câu nói We are what we eat) với ý nghĩa rằng những gì chúng ta hấp thu vào cơ thể đều có ảnh hưởng đến hoạt động và chức năng tế bào của cơ thể.
Tuổi thọ của chúng ta ngắn hay dài chịu tác động bởi sự kết hợp của hai yếu tố, đó là: yếu tố liên quan đến gene (bên trong) và yếu tố môi trường (bên ngoài).
Chúng ta đều biết rằng các nhân vật nổi tiếng thế giới như Albert Einstein, Benjamin Franklin, Natalie Portman, Ellen DeGeneres, Gandhi, Paul McCartney, Charles Darwin và Betty White cùng chia sẻ một điểm chung với nhau - đó chính là họ đều là những người có chế độ ăn dựa trên thực vật. Và có bao giờ bạn có hỏi lý do vì sao không?